Metropolis Gym

metropolisgym

Utbildningen jag höll i på jobbet idag gick  jättebra, tydligen var den mer än efterlängtad och det var kul att få positiv feedback efteråt :-)

Efter jobbet  mötte jag upp min PT JoelMetropolis Gym. Hade en timmes träning…en timmes HÅRD träning för att vara mer exakt. Det var riktigt tungt och jag ville bara lägga mig platt på golvet av utmatthet men Joel vägrade låta mig  ge upp så lätt. När jag gjorde hantelrodd i armhävningsposition darrade mina ben som kokta spaghettin och jag hade STOR lust att släppa hantlarna och bara ge upp men min PT gick och hämtade en lång pinne som han satt o höll under magen på mig, “upp med rumpan“, “upp med ryggen” , “in med magen”…8 till…16 till…ja, så höll det på och jag var så sur på mig själv för att jag utsatte mig för det frivilligt.

Men efteråt kändes det hur skönt som helst! Training is FUN, iaf efteråt när man får en endorfinkick ;-)

På vägen hem kändes det redan i benen så jag undrar “vem” som kommer ha träningsvärk imorrn….

racevillage

Gick även förbi Race VillageSkeppsbron, var ju tvungen att kolla in läget bland alla båtar och människorna som trängdes bland tälten.

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
Share and Enjoy:
  • Facebook
  • Google Bookmarks
  • Twitter
  • RSS

5 Comments on Metropolis Gym

  1. Ellinor
    24 June 2009 at 8:55 (5 years ago)

    Träningsvärk är aldrig särskilt trevligt, men när man vet att den beror på mycket, mycket hårt arbete så känns det ändå ganska bra. Då vet man att man verkligen gett järnet.
    Hoppas du får en härlig onsdag.
    Kram

  2. Irina
    24 June 2009 at 11:41 (5 years ago)

    Den där PT:n gör verkligen skäl för lönen! Underbart att det finns människor som får en att göra mer än man annars skulle. :-)

  3. Mia
    24 June 2009 at 12:11 (5 years ago)

    Jag har länge varit sugen på att testa några månader med en PT. Träning har aldrig varit ett problem för mig vad gäller hälsa osv. Jag tycker det är hur kul som helst och har inga svårigheter att ta mig ur soffan och iväg till gymmet. Men det skulle vara intressant att låta en expert kika på en och se vad mina förutsättningar är och hur just jag skulle kunna utvecklas osv. Hur är din uppfattning av din Joel? :) Har det varit positivt eller överskattat?
    Skulle va intressant att höra lite om hur det är. Jag vill liksom inte bara ha någon som tittar på medan jag gör armhävningar. Jag vill liksom ha någon som har kunskap om träning/mat/hälsa…

    Jag åker 8 juli. *pirrar i magen*

    Stor kram
    Mia

  4. Emelie
    24 June 2009 at 12:50 (5 years ago)

    Grymt jobbat tjejen! Jag beundrar dig verkligen som orkar och som utsätter dig för en pt! Usch, jag hade aldrig vågat, hade avrit rädd att bli totalt sågad eller utskrattad, haha. Men så mycket som du tränar är det väl inga problem, du verkar ju vara i fin form! Jag blir så inspirerad av alla sportiga bloggare vilket är mycket bra för min form ;)

    Kram emelie

  5. Miss Agda
    24 June 2009 at 21:14 (5 years ago)

    Härligt med bra feedback och svettig träning!
    Så du har börjat gå till din PT igen? Hur ofta går du och får du ett program som du gör hemma då eller? Jag är ju sugen på en PT, men tränar på jobbets gym just nu och trivs superbra med det. Man kan alltså bara anlita en PT på Metropolis utan att annars träna där? Jag vet att vi pratade lite grann om det här tidigare när vi var där, men har glömt detaljerna. Så det vore kul om du berättade lite mer för jag är verkligen så grymt sugen på en pt nu.
    Många kramar till superduktiga och inspirerande du!

Leave a Reply


3 × six =